weight lifter การใช้

โซลูชันการออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน
In the past, exercise programs seemed to fit a this or that approach. You would either be a runner or a weight lifter, a swimmer or a yogi;
หากคุณเป็นนักกีฬาหรือนักยกน้ำหนักแผนอาหารของคุณอาจแตกต่างออกไปเล็กน้อย
If you’re an athlete or weight lifter, your diet plan might look a little different.
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬายกน้ำหนักเก๋าที่ต้องการเพิ่มความคมชัดหรือที่นอนมันฝรั่งผู้ที่เหนื่อยกับการบรรจุปอนด์วิ่งสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ
Whether you’re a seasoned weight lifter who wants to add definition or a couch potato who’s tired of packing on the pounds, running can help you achieve your goals.